Формат
Офлайн
/
Онлайн
Психотерапевтична
група 
Це не навчальна група і не тренінг. Це — простір дослідження, живого контакту, інакших стосунків.
Записатись на безкоштовну співбесіду
Ведучі
Дихтяр Наталя
Поліщук Оксана
Чим будемо займатися
•   Пізнанням себе, усвідомлювати свої поведінкові стратегії, бачити можливості до змін недієвих стратегій
•   Звертати увагу на тілесні сигнали та імпульси
•   Вчитися називати свої почуття в безпечному просторі в тому числі неприємні емоції, усвідомлювати їх прояви, помічати тригери, якщо це стосується травматичного досвіду, вміння з цим обходитись, психоедукація
•   Отримувати новий досвід стосунків в оточенні довіри
•   Поєднання тілесного, емоційного досвіду, можливість робити вибір спираючись на свої переживання
•   Навчимося брати підтримку і надавати її
•   Індивідуальні міні-сесії в колі, групові експерименти
•   Набувати досвіду якості присутності з іншими людьми
Ведучі
Ніна Філімонова
практикуючий психолог, акредитованний гештальт-терапевт НАГТУ, лікар
Анна Липська
практикуючий психолог, акредитований гештальт-терапевт НАГТУ
Формат зустрічей
Кількість місць обмежена
Для студентів НАГТУ запис годин в залікову книжку
Запрошуємо тих, хто втомився від стресу.
І навіть дістресу — коли вже складно справлятись зі щоденними змінами.
А життя триває попри все - втому, зміни, новини, невизначеність. І воно про себе, про стосунки з коханими, близькими. Про роботу. Про втрати. Про радісні здобутки. Про досягнення і перемоги. І цікавість до себе, до інших…